Powerjóga / Václav Krejčík (A4)

 

Knihy

• Beletrie
• Biografie
• Cestopisy a geografie
• Cizojazyčné
• Detektivky
• Doprava
• Dobrodružné
• Domácnost
• Ekonomika a obchod
• Erotika
• Esoterika, léčitelství a magie
• Filosofie
• Film a divadlo
• Horolezectví
• Historie
• Historické romány
• Komiksy a Čtyřlístky
• Kuchařky
• Odborné
• Mapy a průvodce
• Místopis
• Modelářství
• Motoristická literatura
• Myslivost a střelba
• Náboženství
• Poezie
• Politika
• Příroda
• Právo
• Pro děti a mládež (pohádky ap.)
• Pro ženy a dívky
• Psychologie, pedagogika, sociologie
• Sci-fi a Fantasy
• Sport
• Vojenské & Protektorát
• Vojenské
• Umění
• Učebnice
• Zdraví

Ostatní

• Antikvariát a starožitnosti
• Sběratelství
• Staré mapy
• Staré pohledy

Powerjóga / Václav Krejčík (A4)  Powerjóga, čerpající z hathajógy a aštangajógy, vznikla přibližně v 80. letech 20. století ve Spojených státech amerických jako cvičení pro nejširší veřejnost, která se nechce věnovat jen jogínské meditaci a fyzicky i psychicky velice náročným cvikům. Byla určena pro lidi, kteří chtějí cvičit a nemusí striktně dodržovat pravidla a nařízení. Powerjóga je založena na pravidelném opakování jógových sestav, jež jsou dynamicky řazeny za sebou a které komplexně procvičí celé tělo, zlepšují fyzickou kondici a duševní koncentraci, a tudíž přispívají k obnovení životní energie. Cvičíte-li powerjógu pravidelně, vaše svaly budou pružné, klouby volné, snížíte svalové napětí a postupně zbavíte tělo tuku, bloků, stresu a nervozity. Autor vás seznámí se základními pravidly cvičení, naučí vás základní pozice, přechody i celé sestavy, z vlastní zkušenosti poradí, na co dát pozor, ozřejmí přínos každé pozice pro upevnění zdraví. Po základním zahřívacím cyklu následují pozice hlubokého zahřívání a dynamicko-posilovací část. Velmi zajímavá je barevná příloha Programů, podle nichž si můžete zacvičit 40minutový cyklus nebo jen procvičit problémové partie.              Každý týden nové zboží     - Ušetřete na poštovném - kompletní  nabídka na:   kvalitalevne.cz     Dotazy: [email protected]

Dále nabízíme

 

• Obchodní podmínky
• Ohlasy zákazníků

Knihy Beletrie Biografie Cestopisy a geografie Cizojazyčné Detektivky Doprava Dobrodružné Domácnost Ekonomika a obchod Erotika Esoterika, léčitelství a magie Filosofie Film a divadlo Horolezectví Historie Historické romány Komiksy a Čtyřlístky Kuchařky Odborné Mapy a průvodce Místopis Modelářství Motoristická literatura Myslivost a střelba Náboženství Poezie Politika Příroda Právo Pro děti a mládež (pohádky ap.) Pro ženy a dívky Psychologie, pedagogika, sociologie Sci-fi a Fantasy Sport Vojenské & Protektorát Vojenské Umění Učebnice Zdraví Ostatní Antikvariát a starožitnosti Sběratelství Staré mapy Staré pohledy Powerjóga / Václav Krejčík (A4) Powerjóga, čerpající z hathajógy a aštangajógy, vznikla přibližně v 80. letech 20. století ve Spojených státech amerických jako cvičení pro nejširší veřejnost, která se nechce věnovat jen jogínské meditaci a fyzicky i psychicky velice náročným cvikům. Byla určena pro lidi, kteří chtějí cvičit a nemusí striktně dodržovat pravidla a nařízení. Powerjóga je založena na pravidelném opakování jógových sestav, jež jsou dynamicky řazeny za sebou a které komplexně procvičí celé tělo, zlepšují fyzickou kondici a duševní koncentraci, a tudíž přispívají k obnovení životní energie. Cvičíte-li powerjógu pravidelně, vaše svaly budou pružné, klouby volné, snížíte svalové napětí a postupně zbavíte tělo tuku, bloků, stresu a nervozity. Autor vás seznámí se základními pravidly cvičení, naučí vás základní pozice, přechody i celé sestavy, z vlastní zkušenosti poradí, na co dát pozor, ozřejmí přínos každé pozice pro upevnění zdraví. Po základním zahřívacím cyklu následují pozice hlubokého zahřívání a dynamicko-posilovací část. Velmi zajímavá je barevná příloha Programů, podle nichž si můžete zacvičit 40minutový cyklus nebo jen procvičit problémové partie. Každý týden nové zboží - Ušetřete na poštovném - kompletní nabídka na: kvalitalevne.cz Dotazy: [email protected] Dále nabízíme Obchodní podmínky Ohlasy zákazníků